آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه آبگوشت و دیزی و طرز تهیه آن

زمان مطالعه: 2 دقیقهاگر شما برای هر غذایی ادویه مخصوص به آن غذا را بکار ببرید، می توانید طعم خوشایندی در آن غذا به وجود آورید. آبگوشت نیز از این قاعده مستثنی نیست و نیاز به ادویه خاصی دارد. بسیاری از افراد فکر می کنند ادویه آبگوشت فقط زردچوبه، فلفل و برگ بو است. در صورتی که چنین نیست و در رستوران ها، از ادویه خاص آبگوشت و دیزی استفاده می کنند تا طعم لذیذی به آن ببخشند. البته باید توجه داشته باشید که طعم آبگوشت فقط به دلیل ادویه آبگوشت نیست و عوامل دیگری مثل گوشت آن نیز در طعم دخالت دارند. اگر می خواهید آبگوشت شما طعم....
ادامه مطلب
آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه کتلت و طرز تهیه آن

زمان مطالعه: 2 دقیقهکتلت یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای فوری است که اکثر افراد از جمله کودکان آن را دوست دارند. همچنین غذای مناسبی برای شام، میان وعده و یا ساندویچ مدرسه کودکان است. کتلت معمولاً بدون برنج سرو می‌شود و به عنوان یک وعده غذایی نانی در نظر گرفته می‌شود. روش‌های زیادی برای پخت و تهیه کتلت وجود دارد، اما پایه اصلی و مواد اصلی یکسان هستند. حتماً متوجه شده‌اید که طعم کتلت رستورانی با طعم کتلت دست ساز متفاوت است. تنها تفاوت این دو مورد و راز خوشمزه شدن کتلت ادویه مخصوص کتلت است زیرا ادویه....
ادامه مطلب
تغذیه و سلامتی, سبک زندگی, سلامت و زیبایی

خواص کرفس برای سلامتی

زمان مطالعه: 3 دقیقهکرفس گیاهی علفی از خانواده جعفری است که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است، طرفداران آن خواص کرفس را شامل مقابله با طیف وسیعی از بیماری ها از جمله التهاب، فشار خون بالا و کلسترول بالا می دانند. کرفس منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی ویتامین K، ویتامینA ، ویتامین B2 و B6 و ویتامین C است. کرفس همچنین منبع خوبی از فولات، پتاسیم، منگنز، اسید پانتوتنیک و فیبر غذایی است. گیاه کرفس و دانه های آن هر دو حاوی مواد شیمیایی هستند که متخصصان تغذیه آنها را....
ادامه مطلب
آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه سیب زمینی ویژه و طرز تهیه آن

زمان مطالعه: < 1 دقیقهاگر شما هم از طرفداران پر و پا قرص سیب زمینی سرخ کرده هستید، احتمالاً برای خوشمزه‌تر شدن آن، دنبال ادویه‌های مخصوص گشته‌اید یا ممکن است متوجه شوید که طعم برخی سیب زمینی‌های سرخ کرده در رستوران‌ها بسیار خاص است. رمز خوشمزه شدن این سیب زمینی‌های سرخ شده، ادویه‌هایی است برای طعم‌دار کردن آن‌ها استفاده شده است. برای پخت سیب زمینی برخی ادویه ها کارایی بیشتری دارند و معمولاً در همه ی دستور های پخت از آن ها استفاده می شود مثل : پودر پاپریکا، فلفل سیاه، پودر سیر و پیاز، همچنین از گیاهان عطری مثل....
ادامه مطلب
آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه مرینت اسپایسی

زمان مطالعه: 2 دقیقهکلمه اسپایسی برگرفته از کلمه  spicy انگلیسی است که به معنی چاشنی و ادویه جات است. استفاده از کلمه اسپایسی در مورد هر نوع غذایی بدین معنا است که برای تهیه آن از چاشنی و ادویه‌جات لازم تهیه شده است. این نوع مرغ سوخاری محبوب دل بسیاری از افراد در سراسر دنیا است و عده‌ای به خاطر تندی و برخی دیگر به خاطر نوع ادویه خاصی که دارد، شیفته این نوع مرغ سوخاری می‌شوند. ادویه مرینیت اسپایسی یک مخلوط از ادویه‌هاست که به طور عمومی در آشپزی برای افزودن عطر و طعم به غذاها استفاده می‌شود. ترکیبات معمول این ادویه شامل پودر فلفل قرمز....
ادامه مطلب
آشنایی با گیاهان دارویی, خواص ادویه جات, سبک زندگی, سلامت و زیبایی

خواص هل، عرق هل و چای هل

زمان مطالعه: 4 دقیقههل گیاهی از نژاد زنجبیلیان است و دانه‌هایی در سه نوع سفید، سبز و سیاه دارد. هل سفید از دست‌کاری شدن هل سبز تولید می‌شود. همچنین هل را می‌توان ملکه ادویه‌جات دانست. دانه سبز رنگ هل به علت طعم و عطر قوی‌ای که دارد، از دو نوع دیگر سفید و سیاه، مرغوب‌تر بوده و بسیار مورد استفاده است. آسیایی‌ها بیش‌ترین مصرف‌کنندگان هل در جهان هستند. از نظر طب سنتی، هل مثل دارچین، دارای طبع گرم و خشک است. از مغز و پوست دانه هل یا عرق هل به علت عطر و خواص مفیدی که دارد در شیرینی، دسر، نوشیدنی‌ها، دم‌نوش‌ها و....
ادامه مطلب
آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه مرغ مجلسی

زمان مطالعه: 2 دقیقهادویه‌ها یکی از هیجان‌انگیزترین چاشنی‌ها در دنیای آشپزی هستند که بسیار محبوب و پر طرفداران‌اند. ادویه در انواع و طعم‌های گوناگون موجود است که برای طعم‌دار کردن غذا‌های اصلی، پیش غذا و سالاد‌ها از آن استفاده می‌شود. یکی از انواع گوشت های پرطرفدار به خصوص در ایران، گوشت مرغ است. گوشت مرغ را می‌توان در انواع غذاهای متفاوت استفاده‌ کرد. اما همه می‌دانیم که مرغ دارای بوی خاصی است که سعی می‌کنیم آن را از بین ببریم. برای این کار باید از ادویه مرغ استفاده ‌کرد. همچنین استفاده از آن به مرغ عطر عالی و طعم ویژه‌ای می‌دهد....
ادامه مطلب
آشنایی با گیاهان دارویی, آموزش آشپزی, تغذیه و سلامتی, خواص ادویه جات

ترکیب دقیق ادویه کوفته تبریزی

زمان مطالعه: 2 دقیقهکوفته تبریزی از معروفترین و اصیل ترین غذاهای ایرانیست و این غذا با تغییرات بسیار کمی در روش پخت، در تمام خانواده های ترک آماده و طبخ می شود. کوفته تبریزی به کوفته مجلسی هم معروف است. اندازه این کوفته کمی بزرگ تر از کوفته های دیگر مناطق آذربایجان می باشد. این غذا بسیار لذیذ می باشد و در میان ایرانیان بسیار پر طرفدار است. اگر روزی به رستوران بروید و درخواست کوفته کنید، خواهید دید که آن کوفته چه عطر و طعمی دارد و شاید با خود بپرسید که چرا کوفته هایی که در خانه درست می کنید این عطر و طعم را ندارد. علت این امر....
ادامه مطلب
آشنایی با گیاهان دارویی, تغذیه و سلامتی, سبک زندگی, سلامت و زیبایی

ارتباط به لیمو و فشارخون چیست؟

زمان مطالعه: 4 دقیقهدر این مقاله به بررسی ارتباط مصرف به لیمو و فشارخون پرداخته ایم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا متوجه شوید به لیمو می تواند در بهبود فشارخون موثر باشد یا خیر؟ نام انگلیسی این گیاه lemon verbena و lemon beebrush است. به لیمو با نام علمی Aloysia citrodora به خانواده verbenaceae تعلق دارد و بومی نواحی جنوب غربی قاره آمریکا است. A.triphylla و Verbena triphylla دیگر نام های علمی این گیاه است. به لیمو گیاهی چندساله، گلدار و معطر است که به دلیل برخورداری از برخی خواص، جز گیاهان دارویی نیز محسوب می شود....
ادامه مطلب